Datenschutz-Einstellungen

Hier entscheidest du, was diese Website in deinem Browser speichern und laden darf. Du kannst es jederzeit ändern.

Notwendig

Dein Browser speichert deine Auswahl hier im lokalen Speicher (p3-einwilligung). In „Mein Bereich“ kommt ein Anmelde-Token dazu, damit du angemeldet bleibst. Ohne beides funktioniert die Seite nicht wie gedacht.

Weitere Dienste

Zurzeit nutze ich keine weiteren Dienste.

Glossar · St. Galler Coaching Modell

Samenkorn-Prozess

Der Samenkorn-Prozess ist ein Kernstück des St. Galler Coaching Modells (SCM). Das tiefste Gefühl unter deinem Thema wird nicht bekämpft, sondern angenommen und darf wachsen. Das Samenkorn ist dabei ein Bild für eine innere Erfahrung.

Auch: Samenkornprozess, SKP

Urheber: Rudolf E. Fitz, Coach Akademie Schweiz

Was er ist

Der Samenkorn-Prozess gehört zur dritten Dimension des St. Galler Coaching Modells (SCM), der Tiefenstruktur. Er beginnt dort, wo das schichtweise Hinabgehen endet: beim tiefsten Gefühl, das du unter deinem Thema findest.

Das Modell behandelt dieses Gefühl nicht als Gegner. Es behandelt es wie einen Samen: etwas Kleines, in dem mehr angelegt ist, als man ihm ansieht. Du nimmst wahr, was da ist, und lässt es sich ausbreiten, zurück durch alle Schichten bis an die Oberfläche.

Die Annahme dahinter: Was so entsteht, ist nicht angelernt und nicht aufgesetzt. Es kommt aus dir.

Das Samenkorn ist ein Bild. Es beschreibt eine innere Erfahrung.

Woran du ihn merkst

Du stehst, meist mit geschlossenen Augen. Ich spreche langsam, mit vielen Pausen. Du musst nichts leisten, nichts wissen und nichts richtig machen. Für jemanden, der immer etwas leistet, ist das der schwierigste Teil.

Manche erleben den Prozess zuerst als fremd. Manche spüren viel, manche wenig. Beides gehört dazu.

Der Zustand, in dem du dabei bist, ist eine Trance: wach, nach innen gerichtet.

Im Coaching

Ich setze den Prozess ein, wenn die Tiefenstruktur klar ist und du bereit bist. Ich führe dich mit meiner Stimme hinein und bleibe dabei, bis du wieder oben angekommen bist.

Du machst die Erfahrung, bei etwas zu bleiben, vor dem du sonst weggehst. Und du erlebst, was daraus wächst, wenn du es annimmst, statt es zu bekämpfen. Was daraus wird, zeigt dein Alltag.

Das Samenkorn ist das eigene Baumbild des Modells. Mit dem Herzholz dieser Website ist es verwandt, aber nicht dasselbe.

Verwandte Begriffe