Datenschutz-Einstellungen

Hier entscheidest du, was diese Website in deinem Browser speichern und laden darf. Du kannst es jederzeit ändern.

Notwendig

Dein Browser speichert deine Auswahl hier im lokalen Speicher (p3-einwilligung). In „Mein Bereich“ kommt ein Anmelde-Token dazu, damit du angemeldet bleibst. Ohne beides funktioniert die Seite nicht wie gedacht.

Weitere Dienste

Zurzeit nutze ich keine weiteren Dienste.

Christian steht im Gegenlicht auf einer Waldlichtung, eine Klientin zeigt auf ihn, daneben zwei rote Sessel

Breakthrough Foundation: Einzelcoaching in Darmstadt

Kein neues Leben. Dein echtes Leben.

Du spürst es. Lass uns hinschauen.

Christian und eine Klientin gehen barfuß einen Waldweg entlang, von hinten gesehen

Wo du stehst

„Alles gut“, sagst du. Obwohl nichts stimmt.

Du kennst das Gefühl: Äußerlich läuft alles. Innerlich weißt du, dass da mehr sein muss.

  • Gutes Gehalt, guter Job. Und abends die Frage: Ist das alles?
  • Du funktionierst, für alle. Nur dich selbst spürst du kaum noch.
  • Du landest immer wieder in derselben Lage und weißt nicht, warum.
  • Du hast innerlich längst gekündigt, im Beruf oder bei dir selbst.
  • Du stehst nach einem Umbruch da und fragst dich, wo du gelandet bist.

Du hast es durchdacht, analysiert, besprochen. Du willst kein weiteres Seminar und keine weitere Technik. Du willst wieder etwas fühlen.

Irgendwann reicht „funktionieren“ nicht mehr.

Was wäre, wenn das Unbehagen, das du spürst, kein Problem ist — sondern dein Herzholz, das sich meldet?

Du bist nicht kaputt. Du bist dir nur fern.

Dein Coach

Ich kenne das aus eigener Erfahrung

Ich bin Christian Schmidt, Ingenieur und systemischer Coach. Ich hatte die Ausbildung, die Methode, das Wissen. Ich habe gesehen, was nicht stimmt. Ich habe es benannt und verstanden. Und trotzdem bin ich zerbrochen.

Nicht weil ich zu wenig wusste. Weil Wissen im Kopf sitzt. Jahrelang habe ich genau einen Menschen nicht gespürt: mich selbst.

Deshalb reicht bei mir Analyse nicht. Wir gehen an das, was darunter liegt.

Ich kenne beide Hölzer am eigenen Stamm: das, was funktioniert, und das, was trägt.

Meine Geschichte

Christian Schmidt, systemischer Coach
Christian und ein Klient sitzen sich im Wald auf roten Sesseln gegenüber

Dein Weg

An die Wurzel, nicht ans Symptom

„Ich weiß nicht mehr, wie ich damit umgehen soll.“ So kommst du.

  1. Du hältst an und siehst klar

    Du lässt zum ersten Mal zu, was du weggedrückt hast. Du siehst, was dir wirklich wichtig ist und wie wenig davon du gerade lebst. Und du darfst hinschauen: Da ist mehr als die Funktion.

    So arbeiten wir daran

    Wir beginnen im Gehen, nicht am Tisch: kontemplatives Gehen bringt dich aus dem Kopf in deinen Körper. Dann findest du deinen Wert, das eine Wort für das, worum es dir wirklich geht. In deinem Zielraum legst du aus, wohin du willst, gehst hinein und spürst, was dort stimmt und was noch fehlt.

  2. Du hörst auf, alles zu halten

    Du verstehst, warum du immer wieder an derselben Stelle landest. Du findest den alten Satz, der dich dorthin führt, und merkst: Er muss nicht mehr gelten. Ganz unten geht auf, was immer in dir war.

    So arbeiten wir daran

    Im Problemraum schaust du an, was dich hält, und welchen Vorteil dein Problem hat, dass du es so lange behalten hast. Dann gehen wir in die Tiefenstruktur: Unter dem Gefühl liegt ein Glaubenssatz, den du über dich glaubst. In Trance kommst du dorthin, wo Nachdenken nicht hinreicht. Im Samenkorn-Prozess nimmst du das tiefste Gefühl an, statt es zu bekämpfen. Auf deiner Lebenslinie siehst du, wo das Muster begonnen hat.

  3. Du entscheidest neu, aus dir heraus

    Du kennst dein tiefes Warum und handelst zum ersten Mal daraus: geerdet und wirksam, ohne dich zu zerdenken. Welche Richtung das ist, bestimmst du. Auch Bleiben ist ein Ergebnis.

    So arbeiten wir daran

    Am Ende ordnet sich, was du erarbeitet hast. Du stellst dein Selbstbild von heute neben das vom Anfang und benennst, was deinem Leben Sinn gibt. Danach geht es in deinen Alltag: Was du freigelegt hast, wird gelebt.

„Ich weiß, wer ich bin.“ So gehst du.

Wer den Weg gegangen ist

  • „Ursprünglich hat mich bewogen, dass ich mich in meiner Situation in meinem Job nicht wohl gefühlt habe und nicht so genau wusste warum.“

    „Den besonderen Moment gab es, als ich verstanden habe, dass ich auf meinen Bauch hören muss.“

    Tom Geschäftsführer ProvenExpert, 2025

  • „… da ich gemerkt habe das ich in gewissen Situationen auf Verhaltensmuster zurück gegriffen habe, die mich Kopflich gelähmt und handlungsunfähig gemacht haben.“

    „Durch die Coaching Methode (SCM) aber vor allem durch die einfühlsame und aufmerksame Art von Christian konnte ich diese Probleme nachhaltig und proaktiv in den Griff bekommen.“

    Micha Pohl ProvenExpert, 2022

  • „Er ist einfühlsam und genau, hat Dinge aufgedeckt, die ich längst im Griff zu haben glaubte. Diese waren allerdings unter Überlebensstrategien vergraben und führten mich wiederholt in Sackgassen …“

    Florian Thirolf ProvenExpert, 2023

Was dich noch hält

Du zögerst. Das darfst du.

  • „Ich habe schon so viel versucht.“

    Bücher, Seminare, Techniken: Das meiste davon arbeitet mit deinem Kopf. Den hast du schon. Du erwartest Methode, Werkzeug, Framework. Du bekommst Begegnung. Genau das bricht dein Muster.

  • „Das müsste ich doch allein schaffen.“

    Das dachte ich auch. Ich hatte das ganze Wissen und habe mich trotzdem nicht herausanalysiert. Du analysierst alles, nur dich selbst nicht. Dafür braucht es ein Gegenüber.

  • „Was, wenn etwas hochkommt, das ich nicht sehen will?“

    Dann ist es da, und du stehst nicht allein davor. Ich halte den Raum, in dem das auszuhalten ist. Erst der Boden, dann der Bruch.

  • „Muss ich danach mein Leben umwerfen?“

    Nein. Das Ergebnis ist nicht die Richtung, sondern deine eigene Entscheidung. Auch Bleiben ist ein Ergebnis. Dann aber, weil du es willst.

  • „Körper, Atem, Trance: Ist das Esoterik?“

    Ich bin Ingenieur. Der Ablauf ist klar und strukturiert, und Struktur ist hier Halt. Über den Körper arbeite ich, weil dein Bauch es vor deinem Kopf weiß.

  • „Das ist viel Geld.“

    Ja. Deshalb gibt es die Garantie: Bist du am Ende wirklich unzufrieden mit meiner Arbeit, hast mitgearbeitet und sagst mir, warum, bekommst du dein Geld zurück. Und ich empfehle dir nicht das größte Paket, wenn das kleinere reicht.

Wochen-Programme

Ein Termin pro Woche. Dazwischen arbeitest du weiter, und ich bin erreichbar.

  • Einzelsitzungen, eine pro Woche
  • Schriftliche Zusammenfassung nach jeder Sitzung
  • Zwischen den Terminen erreichbar per WhatsApp, werktags
  • Abschlussgespräch mit Ausblick

Intensiv-Formate

Inner Breakthrough ist kein Urlaub. Es ist die vielleicht intensivste Arbeit, die du je gemacht hast — und die lohnendste.

  • Wald und Natur, kein Handy, kein Internet
  • Unterkunft und Verpflegung nach Absprache
  • Nachbereitung per Video innerhalb von zwei Wochen

Alle Preise inklusive Mehrwertsteuer. Zahlung in zwei Raten auf Anfrage.

Garantie

Du bist am Ende wirklich unzufrieden mit meiner Arbeit? Dann bekommst du dein Geld zurück.

Ich stehe für das, was ich tue. Deine Zufriedenheit ist mir mehr wert als der Umsatz.

Gilt für alle fünf Pakete. Voraussetzung: Du arbeitest mit und sagst mir, warum es für dich nicht gepasst hat.

Fragen

Was ist die P3 Breakthrough Foundation?

Systemisches Einzelcoaching nach dem St. Galler Coaching Modell (SCM): Werte, Ziel, Problem, Tiefenstruktur, Lebenslinie, Sinn. Auf der früheren Website hieß das Angebot Mentalcoaching.

Wie fange ich an?

Mit einem Erstgespräch: 20 Minuten, kostenlos. Danach weißt du, ob es passt und welches Paket für dich das richtige ist. Ich empfehle dir nicht das größte, wenn das kleinere reicht.

Wie lange dauert es?

Drei, sechs oder zwölf Wochen mit einem Termin pro Woche. Oder zwei beziehungsweise vier Tage am Stück im Wald.

Wo findet das Coaching statt?

Draußen im Wald, im Raum oder online. In Darmstadt, an der Bergstraße und im Odenwald. Die Intensiv-Formate finden draußen statt, ohne Handy.

Womit arbeitest du?

Mit deinem Körper, deinem Atem, mit Achtsamkeit und Trance, mit Karten und Positionen im Raum. Du hast dein Thema längst durchdacht. Deshalb gehen wir vom Kopf in den Körper.

Gibt es eine Garantie?

Ja. Bist du am Ende wirklich unzufrieden mit meiner Arbeit und sagst mir, warum, bekommst du dein Geld zurück. Voraussetzung: Du arbeitest mit. Die Garantie gilt für meine Arbeit, nicht für dein Ergebnis. Ich trage dich nicht. Das Ergebnis ist deine eigene Entscheidung. Das gilt für alle fünf Pakete.

Ist das Therapie?

Nein. Coaching arbeitet an deinen Fragen, Therapie behandelt Erkrankungen. Ich arbeite davor, damit es gar nicht so weit kommt, und danach oder neben einer Behandlung, wenn es um deine Rückkehr geht.

Was Lebenscoaching bei mir heißt

Eine Klientin öffnet lachend die Arme, Christian steht daneben

Lass uns schauen, ob das zu dir passt.

Erstgespräch, 20 Minuten, kostenlos.

Auch für dich